舒缓茶是饥荒里面一种回复精神值的料理，它对于生命和饥饿的回复基本没有，但是对于精神值的回复效果显著，在玩家精神度较低的时候，非常推荐使用。一份勿忘我，一份蜂蜜，两份冰块就能制作出一份舒缓茶了。
一份勿忘我，一份蜂蜜，两份冰块能制作出舒缓茶。
一份勿忘我，一份蝴蝶翅膀，一份蜂蜜，一份冰块能制作出舒缓茶。
两份勿忘我，一份蜂巢，一份冰块可以制作出一份舒缓茶。
舒缓茶可以回复3点生命值，0点饥饿值，回复15点精神值，并且两秒回复一点精神值，持续一分钟，总计回复45点精神值。
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